暖心传递，携手同行——胥口中学开展全校心理委员培训活动

播种阳光与希望，点亮温暖与关怀，

传递善意与力量，收获自信与成长。

心理委员作为学校心理健康教育的支持力量，愈益扮演着重要的角色。为了让这些暖心的使者更加专业化，更有针对性地为同学们提供帮助，2月20日中午，胥口中学举办了以“做班级的暖心使者”为主题的全校心理委员培训活动，。

首先，学校心理老师李丹阳详细介绍了心理委员在班级中的职责和工作原则。接着，心理老师结合自身实践经验，重点讲解了心理委员在处理心理困扰时需要掌握的技巧与方法。

为了让心理委员们更好地掌握工作技巧，培训中通过角色扮演的形式，生动地介绍了如何熟练运用——情绪处理3A法，关怀和帮助同学们应对情绪困扰，例如同学间的冲突、学习压力过大等。从而提高心理委员们解决问题的实战能力。

最后，尹和文副校长进行了总结。他表示心理委员需要发挥同伴引领的作用，携手班级同学，共同进步成长。心理委员要做个有心人，用心记录与帮助好同学。要做个暖心人，传递关怀和温暖，同时帮助他人也是在实现个人的人生价值。同时也要做好班级心理危机的吹哨人，及时发现问题，实时与班主任及心理教师报与沟通，以便及时为同学们提供帮助。

未来，我们坚信这些暖心的使者们，将会在校园中绽放出更加美好的光芒，承担起他们的责任，在爱与呵护中，携手共成长。

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家长和同学们如果遇到困难不仅可以寻求班主任、学校老师的帮助，还可以及时拨打以下热线寻求专业帮助：

1、苏州市心理援助热线

12320-4

0512-65791001

（24小时为您服务）

2、       苏州市未成年人健康成长指导中心

“苏老师”心理援助热线

0512-65202000

（每天9：00-21：00）

3、吴中区心理热线

0512-89171999

（工作日9：00-16：30）

                                  供稿：李丹阳

                                  编辑：德育处

                                  审核：校长室